Desde el Centro de Promoción de la Salud de la Universidad Nacional de Formosa (CPSE-UNaF) y la Facultad de Ciencias de la Salud (FCS) llevaron a cabo este jueves 18 una charla de Psicología, cuya temática fue la ansiedad, hambre emocional y estrategias para sentirse mejor. 

La actividad, de carácter gratuito, estuvo destinada a estudiantes, docentes y personal de la comunidad universitaria, se llevó a cabo en el CPSE y contó con disertaciones del área de Psicología de la dependencia mencionada y estudiantes del quinto año de la carrera Licenciatura en Nutrición, que se dicta en la FCS. 

El Lic. Matías Medina, quien disertó en la charla e integra el Departamento de Orientación del Proceso de Enseñanza-Aprendizaje (DOPEA), perteneciente a la unidad académica, señaló que “la idea es abordar el tema de la ansiedad en los tiempos actuales, sus características principales, síntomas, cómo afecta al cuerpo y de qué forma se enlaza con la alimentación como una de las posibles manifestaciones”. 

La Lic. Zaida Romero, docente de la facultad, por su parte indicó que “venimos trabajando con los chicos de quinto año de la cátedra Salud Comunitaria de la Licenciatura en Nutrición y hoy realizaremos una charla interdisciplinaria sobre hambre emocional versus hambre real y cómo impacta la ansiedad a la hora de comer”. 

A su turno, Jorge Centurión, alumno del quinto año de la mencionada carrera, comentó que “estoy realizando mis prácticas profesionales en el CPSE y en ese contexto, hoy haremos una función interdisciplinaria. Nuestra charla se divide en dos bloques: yo voy a hablar sobre el hambre real y del hambre emocional, que nos afecta a todos, y de las formas que tenemos para aprender a diferenciarlas”. 

Melina Morales, quien también cursa el quinto año de la licenciatura, agregó que “me toca hablar sobre las diferentes estrategias que podemos aplicar en nuestra vida cotidiana para disminuir los síntomas de la ansiedad, como la respiración diafragmática y la pausa activa, entre otras”.